第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。
亚历克斯·霍诺德 汤米·考德威尔 金国威 米奇·谢弗 萨妮·麦坎德斯 迪尔德丽·沃尼克 彼得·克罗夫特 丹·奥斯曼
未知
李立宏
阿尔邦·卡雷 Serena Morgane 克莉丝汀·洛黛 多米尼克·艾夫琳
乔丹·伯切特 Kurt Ostlund Chezca Vega Maia Michaels Scott Patey Kagga Jayson Gavin Langelo 莱斯莉·米尔扎 Randy Lee 崔斯坦·麦金农
柴静
惠特尼·休斯顿 波比·克里斯蒂娜·布朗 鲍比·布朗 茜茜·休斯顿 安东尼奥·里德 加里·哈斯顿 克莱夫·戴维斯 阿伦·雅各布斯 玛丽·琼斯
周德斌 宇宸 李天行 李晋 赵乙屾 吴嵩 非我 小白龙 崔紫钞 小帆船 王睿峰 玖姑 秦霄 严野 邬立强 马戎戎 张辰 邵亮 王璐 储晓辉
卡琳·甘比尔 碧姬·莱尔 Nadine Pascal 文章来源：https: read01.com xD0nBPa.html
演员：亚历克斯·霍诺德 汤米·考德威尔 金国威 米奇·谢弗 萨妮·麦坎德斯 迪尔德丽·沃尼克 彼得·克罗夫特 丹·奥斯曼
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