节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
张若昀 邓超
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博宇 涂圣成 敖嘉年 姜皓文 刘蔚森
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
黄渤 邓超 姚晨 陈凯歌 成龙 胡歌 王宝强 王源 马伊琍 李易峰 鹿晗 斯琴高娃 李冰冰 杨幂 迪丽热巴 钟汉良 张译 林超贤 祖峰 周冬雨 孙俪 李明启 陈伟霆 关晓彤 吴刚 侯勇 吴京 陈思诚 黄晓明 冯小刚 井柏然 李宇春 欧阳娜娜 谢飞 张嘉益 白百何 徐峥 蒋璐霞 黄景瑜 刘昊然 杜江 佟丽娅 卢燕 尹力 丁荫楠 薛晓路 杨在葆 王晓棠 陈道明 谭维维 王景春 咏梅 杨子姗
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 Kris Wu 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予 郭颖 赖美云 张紫宁 傅菁 徐梦洁 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝石 李晓川 葛四 任洛敏 徐小飒 王飞
陈伟霆 孙燕姿 邓紫棋 朴树 谭维维 谢霆锋 张韶涵 周华健 张杰 潘玮柏 王力宏 蔡徐坤 张纯烨 李宇春 李好 薛之谦 董宝石 冯提莫 欧阳娜娜 杨和苏 刘维 李响
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安沺 小爱 王梓薇 张帆 冯雪雅 韩玺曈 杭程宇 崔俊 甫枭虎 李延 张会苓 王福安
徐志胜 范静祎 王帅 骆诗琪 初俊辰 谭晓凡 徐乐同 陈奎希 巴多 衣云鹤 于朦胧 王勉 朱云峰 易小星 呼兰 孟川 毛豆 鸟鸟 杜康 梦涵 伟大爷 Kid 步籽颖 张洪鸣 刘哲尔 向夏 韩立 罗漩 于磊 黄昱清 楚镇 刘浩闻 李沛霖 马典滨 金天如意 王山水 董思怡
未知
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 杨颖
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨彤 邓恩熙 侯明昊 田嘉瑞 荣梓杉
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
岳云鹏 张钧甯 阮经天 张天爱 容祖儿 周奇 霍汶希
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴
张艺兴 李荣浩 王嘉尔 欧阳靖 程潇 周洁琼 蔡依林
演员：
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演员：邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 杨颖
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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