节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕
何炅 撒贝宁 王鸥 白敬亭 吴映洁 刘昊然 魏大勋 张若昀 谭松韵
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
何炅 撒贝宁 乔振宇 王鸥 吴映洁 白敬亭 大张伟 陈若轩 刘昊然 欧阳娜娜 张若昀 魏大勋 孙坚 蔡康永 王嘉尔 炎亚纶
肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 陈妍希 张国强 乔振宇 田小洁 沙宝亮 张铎 白冰 赵子琪 许龄月 柳明明 黄俊鹏 谭洋 梁超 邢岷山 杨雨潼 邵汶 杨帆 刘潮 王韵之 宋元甫 杨博潇 武志强 李嘉鑫 应世鸣 伍姣 钟汉良
潘斌龙 吴雨泽 樊昱君 李庆誉 沙宝亮 戴笑盈 马丽 青蛙王子 缑海洋 刘欣芸 白珍与 陈酉任 明煋儿 康珠
欧豪 张佳宁 何冰 王佳佳 刘天佐 刘佩琦 郑晓宁 曹炳琨 李勤勤 艾丽娅 黄觉 潘斌龙 赵子琪 沙宝亮 左小青 罗海琼 曾梦雪 郑好 戚九洲 张承 牛超 刘显达 周美君 节冰 师悦玲 王锵 合文俊 高亚麟
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
张远 唐九洲 张博恒 王一珩 齐思钧 文韬 思文 朱旺旺 李松蔚
杨千嬅 余文乐 杨幂 徐峥 陈逸宁 林兆霞 谷德昭 詹瑞文 司徒慧焯 黄晓明 郑伊健 王馨平 田蕊妮 邵音音 曾国祥 谷祖琳 方皓玟 闫汶渲 刘浩龙 周子扬 黄素欢 王太利 彭浩翔 郝蕾 尹志文 魏雨琦
六小龄童 李海龙 章劼 徐源捷 杨幂 陈剑月 乔奇 施大为 七小龄童 牛犇 蔡保国 杨冬虎 汪月洁 章立新 莲琪 孙兆南
黄渤 邓超 姚晨 陈凯歌 成龙 胡歌 王宝强 王源 马伊琍 李易峰 鹿晗 斯琴高娃 李冰冰 杨幂 迪丽热巴 钟汉良 张译 林超贤 祖峰 周冬雨 孙俪 李明启 陈伟霆 关晓彤 吴刚 侯勇 吴京 陈思诚 黄晓明 冯小刚 井柏然 李宇春 欧阳娜娜 谢飞 张嘉益 白百何 徐峥 蒋璐霞 黄景瑜 刘昊然 杜江 佟丽娅 卢燕 尹力 丁荫楠 薛晓路 杨在葆 王晓棠 陈道明 谭维维 王景春 咏梅 杨子姗
秦岚 艾伦 夏之光 卜冠今 赵子琪 田雷 王媛可 张凯丽 黄灿灿 刘冬沁 宋妍霏 郭晓东 沈梦辰 吴优 哈妮克孜 林枫松 高晓攀 朱刚日尧 刘芸 吴玉芳 刘亭作 周璞 董可飞 于恒 王靖云 陈伟栋 王艺哲 朱轩霆
王安宇 王玉雯 黄子琪 赵佳丽 张帆 杨昀昊 耿乐 张宥浩 孙嘉灵 程莉莎 郭晓东
郭晓东 丁柳元 严晓频 蒋易 寇振海 何政军 周征波 曲国强 王思涵 史嘉怡 张立 吴昊西
曾柯琅 柴烨 韩雨成 卢勉达 贺雨禾 郭晓东 瑶淼 沙一汀
谷嘉诚 尚语贤 赵仁杰 林永健 许文广 董春辉 颜世魁 栾元晖 汤加文
张鲁一 高圆圆 曹炳琨 王晓晨 成泰燊 石兆琪 林永健 于济玮 李宗璠
张丰毅 尤勇智 陈锐 于小慧 高明 吴越 傅勇凡 王茜华 林永健
林永健 王茜华 王力可 侯天来 丁柳元 方晓莉 邢佳栋 刘园媛 印小天 姚安濂 李依晓 叶璇
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
沈腾 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 唐嫣 沙溢 杨迪 卢昱晓
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
未知
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
孙红雷 宁静 谢娜 黄子韬 孙千 宋小宝 古力娜扎 李健 孙岩 冯兵 宋家腾
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 张峻豪 余宇涵 穆祉丞 陈天润 童禹坤 邓佳鑫 黄朔 张子墨
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 刘涛 杨天真 郑业成 张艺凡
演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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演员：沈腾 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 唐嫣 沙溢 杨迪 卢昱晓
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演员：邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
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